기타 수면장애

렘수면행동장애

꿈의 내용에 따라 소리를 지르거나 주먹질·발길질 등 행동을 보일 수 있습니다. 반복되거나 다칠 위험이 있으면 평가가 필요하며, 영상 수면다원검사로 렘수면 중 근육 활동과 행동을 확인할 수 있습니다.

침대 주변의 위험한 물건을 치우는 등 안전을 확보하고, 필요 시 신경학적 평가를 함께 고려합니다.

몽유병

깊은 잠에서 부분적으로 깨어 걷거나 행동하지만, 다음 날 잘 기억하지 못하는 경우가 있습니다. 수면부족과 다른 수면질환 등이 영향을 줄 수 있습니다. 출입문·창문·계단 등 주변 안전을 먼저 살핍니다.

야경증

잠든 상태에서 비명을 지르거나 크게 놀란 듯한 모습을 보이며, 충분히 깨지 않아 다음 날 기억하지 못하는 경우가 많습니다. 소아에서 흔하지만, 반복성·수면 방해와 부상 위험에 따라 평가합니다.

악몽장애

불쾌하거나 무서운 꿈에서 깨어 내용을 기억하는 양상입니다. 악몽이 반복돼 잠을 피하게 되거나 낮의 생활에 영향을 주면 스트레스·복용약·다른 건강 상태와 함께 평가합니다.

잠꼬대

잠든 동안 말하거나 소리를 내는 현상입니다. 말소리만 있는 경우와 격한 움직임·호흡 이상이 동반되는 경우를 구분합니다. 갑자기 시작되거나 수면을 심하게 방해하면 다른 증상과 함께 상담합니다.

수면마비

잠들거나 깰 무렵 의식은 있지만 몸을 움직이거나 말하기 어려운 경험입니다. 수면 리듬의 불규칙함이나 수면부족과 관련될 수 있습니다. 반복되며 심한 졸림이 동반되면 기면증 등 다른 원인도 평가합니다.

야간뇨

소변 때문에 밤에 깨는 증상은 수면을 끊을 수 있습니다. 수분·복용약·비뇨기계 문제와 함께 수면무호흡 등 관련 원인도 살핍니다. 원인에 따라 다른 진료과의 평가가 필요할 수 있습니다.

수면 중 이상행동이 있을 때 필요한 검사

행동이 나타나는 시간, 빈도와 기억 여부, 다칠 위험, 복용약을 확인합니다. 안전하게 확보한 가족의 관찰 기록이나 영상이 평가에 도움이 될 수 있습니다.

모든 잠꼬대·몽유병에 검사를 시행하지는 않습니다. 렘수면행동장애, 수면무호흡 또는 야간 발작 등이 의심되면 영상 PSG 등 필요한 검사와 연계 평가를 고려합니다.